Man hører ofte at sår gror fortere hvis man «lufter det». Men er dette egentlig sant?
Det korte svaret er nei. Det er en seiglivet myte at sår gror raskere om det luftes. Det er evidens for at «plaster på såret», det vil si fuktig sårbehandling med bandasje, er anbefalt for de aller fleste sår.
Det er flere eksperimentelle og kliniske studier som enstemmig har konkludert med at fuktig sårbehandling gir bedre tilheling. Studier viser at fuktig sårbehandling blant annet gir opp til 50% raskere tilheling, lavere risiko for infeksjon og mindre arrdannelse. Sår som er påfallende tørre kan fuktes med sårgelé.
Bandasje eller plaster gir raskere sårheling og mindre arrdannelse
Men selv om et fuktig sårmiljø anbefales, må ikke såret bli for vått. Sår som væsker mye trenger bandasje som absorberer godt. Et sår skal i utgangspunktet ikke avkjøles heller, da dette kan forsinke sårhelingen.
Men det er ingen regler uten unntak. Sår med sterkt nedsatt arteriell sirkulasjon hvor det har dannet seg tørre nekroser skal holdes så tørre som mulig. Hvis nekrosene blir tildekket med bandasje, vil fuktighet kunne medføre økt risiko for infeksjon.
Det er også viktig at sår renses godt for å forebygge sårinfeksjon. Sterilt, fysiologisk saltvann er anbefalt, men man kan også bruke vann rett fra kranen. Sterilt, fysiologisk saltvann foretrekkes foran springvann spesielt hvis du har alvorlig sykdom eller kroniske sår. Grønnsåpevann eller hydrogenperoksid bør bare brukes hvis såret er sterkt forurenset, da det kan virke irriterende på vevet.
Hvis såret er forurenset med jord, avføring fra dyr, eller såret er forårsaket av dyrebitt kan det hende man trenger en oppfriskningsdose med vaksine mot stivkrampe hvis det er mer enn 2 år siden siste stivkrampevaksine. Stivkrampe, eller tetanus skyldes toksin fra bakterien Clostridium tetani. Smittestoffet er utbredt i naturen; i øvre del av jordsmonnet og i tarmkanalen hos flere dyr.
Det er alltid viktig å vurdere sårtype og generell allmenntilstand. Er man i tvil bør man ta kontakt med lege.
Konklusjon: «Plaster på såret» er den beste strategien. Bandasje eller plaster gir raskere sårheling og mindre arrdannelse. Myten om at sår skal luftes, er grundig tilbakevist i både forskning og praksis.
LES OGSÅ – Helsekompetanse: Hvorfor er kunnskap om helse og livsstil viktigere enn noen gang?
LES OGSÅ – Den tredje epidemien: Livstrøtthet og utbrenthet i det moderne samfunnet
LITTERATUR
«Kan jeg lufte såret mitt»? – Tidsskriftet.no
Tetanusvaksine (stivkrampe) og tetanusimmunglobulin – håndbok for helsepersonell – FHI.no
Sårbehandling – Store medisinske leksikon
Slik velger du riktig bandasje – Sykepleien.no
Gi gjerne beskjed hvis du finner noen feil i innlegget.
Foto: Markus Spiske
Kategorier:Medisin
Helsetidsskriftet Eyir 
Legg igjen en kommentar