Det kan være vanskelig å vite hva som egentlig skjer når livet snus på hodet etter traumatiske opplevelser. Kunnskap om PTSD kan være til hjelp – enten man har vært utsatt for traumer, eller står nær noen som har opplevd noe traumatisk.
Mental helse
Forutsetninger for mental helse, livskvalitet og lykke
Den mentale helsen er fundamental når vi diskuterer livskvalitet og lykke. Men hva er egentlig mental helse, og hvilke forutsetninger bør ligge til grunn for livskvalitet og lykke?