Det kan være vanskelig å vite hva som egentlig skjer når livet snus på hodet etter traumatiske opplevelser. Kunnskap om PTSD kan være til hjelp – enten man har vært utsatt for traumer, eller står nær noen som har opplevd noe traumatisk.
Tilpastningsforstyrrelse
Tilpasningsforstyrrelse – når livshendelser blir for vanskelige
Sterke reaksjoner på belastende livshendelser er normalt og må forventes. Men hvis de følelsemessige reaksjonene vedvarer uvanlig lenge eller er særlig forstyrrende i den daglige fungeringen, kan det være snakk om en såkalt tilpastningsforstyrrelse.