De fleste går nok ikke rundt å tenker så mye på nyrene sine, og kanskje enda mindre på hva nyrene gjør eller hva de trenger for å fungere optimalt. Nyrene er på en måte kroppens usynlige helter.
Kosthold
Helsekompetanse: Hvorfor er kunnskap om helse og livsstil viktigere enn noen gang?
Vi trenger kunnskap for å ta gode avgjørelser om vår egen helse og behandling, forebygge sykdom og skille god og dårlig informasjon om helse på internett.
Betennelse og autoimmune tilstander kan forbedres ved endringer i kostholdet
En betydelig reduksjon av nivåene av aminosyren metionin i kostholdet, kan visstnok redusere utbrudd og utvikling av inflammatoriske og autoimmune lidelser, ifølge funn publisert i Cell Metabolism.
3 gode grunner til at nøtter er sunt året rundt
Det er flere gode grunner til at du bør spise nøtter også etter at jula er over.
Helsetidsskriftet Eyir 