Stadig flere rammes av livstrøtthet og utbrenthet. Sykefravær på grunn av psykiske lidelser øker. Noen beskriver dette som en epidemi og er å anse som et samfunnsproblem. Hvilke årsaker kan ligge til grunn og hvordan kan vi øke forståelsen for denne utviklingen?
Folkehelse
Helsekompetanse: Hvorfor er kunnskap om helse og livsstil viktigere enn noen gang?
Vi trenger kunnskap for å ta gode avgjørelser om vår egen helse og behandling, forebygge sykdom og skille god og dårlig informasjon om helse på internett.
Nøtter er sunt året rundt
Det er flere gode grunner til at du bør spise nøtter også etter at jula er over.
Den rause ettertanken
Til tross for bedre behandling, økt kunnskap og utallige handlingsplaner øker antall selvmord i Norge. Spørsmålet er hvorfor?
Lider du av fullkommenhets-nevrose?
En fullkommenhetsnervrose kan innebære at vi blir intolerant ovenfor oss selv og vi kan bli intolerant ovenfor hverandre og ovenfor våre omgivelser. Over alt hvor vi snur oss er det gjerne direkte og inndirekte krav til en eller annen form for vellykkethet, effektivitet eller optimaliserende atferd